Wir nehmen uns für den Termin ca. 60 Minuten Zeit.

Der Termin kostet 143€ und ist eine Selbstzahlerleistung. Es ist auch möglich, über ein Physiotherapierezept abzurechnen. Sprich uns gerne diesbezüglich an.

Der Rektusdiastasecheck ist für dich geeignet,
- wenn du bei dir jemand (Arzt, Hebamme, Physiotherapeut) eine Rektusdiastase diagnostiziert hat, aber du jetzt gar nicht weißt, ob das korrekt und problematisch ist und wie/ob diese Diagnose dein Training und deinen Alltag beeinflussen muss.
- wenn du wieder High Impact-Sportarten (z.B. Joggen, Fußball, Basketball, Trampolin) machen möchtest und wissen möchtest, ob eine Rektusdiastase dich dabei einschränkt.
- wenn du Beckenbodenbeschwerden und Rückenschmerzen vorbeugen möchtest.
- wenn du unsicher bist, ob und wie du deine Bauchmuskulatur ansteuern und effektiv trainieren kannst.

Vorgehen:
- Anamnese
- Untersuchung und Biofeedback mittels Ultraschall
- funktionelle Bauchmuskeluntersuchung
- Untersuchung der angrenzenden Gelenke (z.B. Hüftgelenke, Lendenwirbelsäule)
- bei Bedarf Übungsprogramm & Alltagstipps
- Beratung & Behandlungsempfehlung

Du kannst den Check ab ca. 3 Monate nach Geburt machen oder auch vorher, wenn du z.B. deinen Rückbildungskurs effektiv nutzen möchtest.Aber auch später macht ein Rektusdiastasecheck noch Sinn, wenn dein Alltag und Training aufgrund der Rektusdiastase eingeschränkt ist - egal ob dein Kind 3 Monate oder 15 Jahre alt ist.

Ein Beckenboden- & Rektusdiastasecheck dauert ca. 90 Min. und kostet 215€.